SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • boldek

    Post
    Doping

    wiem otym ale woda jest woda i nie ma porownania boldenon z omka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-04-10 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna+kreatyna+monster mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie poszedłbym. Co do tematu to chodzi mi o to czy mozna połaczyć te odzywki by był lepszy efekt, bo osobno wiem jak kazda brać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-08-27 09:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UK okolice Liverpool'u.

    Post
    Polacy za granicą

    wiec jak juz wracamydo tematu to sam sie zastanawialem nad ta stronka widzialem ze ceny nie s takie zle niz to co angole sprzedaja ale ciekawe jak z walkami bo angol to angol oni to co wiem maja od siebie dobry stuff

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-01-10 16:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem, chodzi mi dokładnie o wybór między tymi BCAA. Czy nie lepiej wybrać inne niż Turbo Jet (w którego składzie są śladowe ilości beta alaniny), opcjonalnie dwa pozostałe (BCAA Anabolic System, BCAA x TANK) i dorzucić do tego właśnie beta alaninę. Podsumowując, które z tych BCAA najlepiej się sprawdzą? Ew. Turbo jet + beta alanina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2013-01-26 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu diety

    Post
    Ladies SFD

    Tylko mówię wam że nie mam żadnej diety. Chcę zacząć od poszczególnego rozkładu BTW w diecie i od ogolnego zapotrzebowania. Za dietę chce się zabrać od zera. Moje dotychczasowe odżywianie nadaje się tylko i wyłącznie do kosza. Wiem że dieta jest najważniejsza dlatego proszę o pierwsze porady i wskazówki. Ile kcal obciąć od zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2015-12-07 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu diety

    Post
    Ladies SFD

    Tylko mówię wam że nie mam żadnej diety. Chcę zacząć od poszczególnego rozkładu BTW w diecie i od ogolnego zapotrzebowania. Za dietę chce się zabrać od zera. Moje dotychczasowe odżywianie nadaje się tylko i wyłącznie do kosza. Wiem że dieta jest najważniejsza dlatego proszę o pierwsze porady i wskazówki. Ile kcal obciąć od zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2015-12-07 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 + malto vs gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam sie o porownanie wyzej wymienionych rzeczy a nie czym to jeszcze mozna zastapic, bo to to wiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-05-30 21:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na caly globus. Pamietalem niegdys jedna stronke z tym i wiem,ze nie leca w kulki i cenowo nawet nawet. bylo anabolic cos..wszystkie srodki chyba maja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-11-18 07:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i nie odbije sie to negatywnie;p? że moge to ja wiem tylko czy kreatyna zadziała tak jak ma zadziałac:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-11-29 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m.v.p. twoje pytanie jest tak bezsensowne jak twoja pisownia.gadalem kiedys z toba na gg i wiem ze w zyciu nie probowales bd,ec niemowiac o eap. moja rada: wiecej czasu spedzaj w szkole niz na forum to bedzie lepiej dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-02-10 10:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala sprawa......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to poradzcie cos mu bo chlopak nie wie...wyciskanie odwaznika ponad glowe wiem oco chodzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-05-01 12:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób brania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli powinno się go brać przed treningami też? Sorry, dostałem to w prezencie, nie wiedziałem, że to Gainer. @2 Tak wiem, co to białko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-08-19 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji sily przed egzaminem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety w biegach braki spore, nie da rady zalatwic tego w 1,5 miesiaca... wiem, bo sam przygotowywalem sie do zaliczenia biegau na 2600m na studiach, to zaczalem pol roku przed egzaminem, bo wiedzialem, ze bede mial problem z kondycja ze wzgledu na mase miensiowa) jedynie to co napisalem i ostry trening zostal. na poprawe wydolnosci biegowej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2017-05-08 13:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze dobry to wiem tylko że teraz firmy lubia odchudzić składy dawnych dobrych staków dlatego pytam czy nie stało sie z nim tak jak chociażby ze stormem... typowy stack ale nadaje sie na przedtreningowca?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2010-10-28 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypalony garnek. Ups. Jakieś rady ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalej samym octem,nie rozcieńczaj z wodą bo tylko osłabisz efekt,zostaw na noc i walcz. ewentualnie w sklepach mozna kupic pasty do przypalonych garnków, z doświadczeni wiem że dają radę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2013-03-25 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone

    Post
    Doping

    propa walilem na kicka przez 3 tygodnie wiec wiem ze to nie prop apetyt na leki + pompe mam za***ista zyly jak palec rok temy bilem bolda syf alchemie i atomica po 700 tydzien teraz jade gf i ap po 600 ijest git =

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2011-03-25 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i propo

    Post
    Doping

    jaki ban?? nie jestem dzieciak, wiem co robie, a was sie zapytalem o zdanie i dalej czekam na odpowiedz!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2006-03-04 13:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze to nie jest dobrze. Tylko dlaczego przez miesiąc przy takiej diecie zrzucilam tylko kg ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2016-03-11 13:16:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Duż pytań(chyba)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co wiem to najlepiej jakby to byla oliwa z oliwek, mozesz tez czerpac tluszcze np. z orzechow, olej rzepakowy/roslinny jako jedyne zrodlo to nie jest chyba najlepszy pomysl, jak juz to chyba najlepszy z oleji jest lniany ale niech sie wypowiedza specjalisci :p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-08-10 20:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harmonogram cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    niezbyt rozumiem to PUSH/PULL/LEG. znaczy wiem na czym to polega ale nie umiem dobrac cwiczen do tego treningu. moglbys mi pomoc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-07-20 13:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)